Dienstag, 30. Juni 2009

Slack Line, oder wenn Balance neu gefühlt wird











Am Sonntag ist es passiert und das Slack Line Fieber hat mich erwischt. Nein, nichts Schlimmes, im Gegenteil.

Was ist Slackline (Quelle: http://www.slackjack.ch/)
Die Slackline ist ein dehnbares Schlauchband. Der Begriff stammt aus dem Englischen wobei "slack" mit schlaff- oder schlappgespannt und "line" mit Leine oder Band übersetzt wird. Die Slackline ist also ein schlaff gespanntes Band auf welchem man balanciert, läuft oder springt.

Der Vergleich leitet sich vom Seiltanz her, wo ein Drahtleil (Stahlseil) verwendet wird. Die Vorstellung auf einem schmalen Band zu stehen, gehen oder zu springen zieht die Betrachter in ihren Bann. Der größte Unterschied zum klassischen Seiltanzen ist die Spannung einer Slackline – sie ist so gering, dass sich das Band leicht zur Seite schaukeln lässt. Dadurch werden sehr hohe Anforderungen an die koordinativen Fähigkeiten gestellt, was bereits vor einigen Jahren Skirennläufer (z.B. Ingemar Stenmark oder Bode Miller) für sich als Training entdeckt haben und in neuerer Zeit auch in der Physiotherapie Anwendung finden.
Eine moderne Slackline besteht aus 2 Elementen. Dem Spannset und der eigentlichen Line. Die Slackline verbindet zwei feste Elemente wie z.B. Bäume und wird mit dem Spannset gespannt - bis Sie begehbar ist. Die Line ist elastisch und federt und schwingt. Dadurch kann man nebst dem einfachen Laufen auch darauf jumpen. Von der Schraube bis zum Rückwärtssalto ist alles möglich. Die Slackline wir meist in den Längen 10m, 15m oder 25m angeboten. Bei Wettbewerben und Rekordversuchen kommen aber auch wesentlich längere Lines zum Einsatz. In der Breite variieren die Bänder von 20, 30 und 50mm. Bei der normalen Anwendung wird die Slackline in einer Höhe von 50 – 100 cm ab Boden gespannt.


Meine ersten Gehversuche habe ich auf einer 35mm / 15 Meter Slack gemacht. Mit etwas Geduld und Übung macht das wirklich richtig Spass. Und was gibt es schöneres, als mit etwas Musik, guten Freunden und dem herrlichen Panorama des Klöntals dieses Sportgerät auszuprobieren? In diesem Sinne: Have fun!





1 Kommentar:

  1. Hi, bin via Google auf deiner Seite gelandet und habe mein Foto entdeckt. Hat mich gefreut.
    Wünsche dir viel Spass auf der Slackline und denk dran; immer oben bleiben. :-)

    Gruess us Züri
    Tom
    www.imot.ch

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